Welkom

Psychologen Praktijk Nederland!

Psychologen praktijk Nederland, Bevind uw leven zich even in een onrustig vaarwater? Dat kan privé of zakelijk zijn, relationeel of persoonlijk zijn. Wij staan voor rust, ruimte in uw hoofd en dat betekend GENIETEN  Als u op zoek bent naar hulp helpen wij u graag.psychologen praktijk nederland afspraak maken

Bij ons kunt u terecht voor :

Een no-nonsense praktijk waar iedereen van harte welkom is, laag drempelig, deskundig en betrouwbaar.

Alle wind in de zeilen en opeens moet of wilt u van koers veranderen. Alle zeilen moeten worden bijgezet. Gaan we overstag, of moeten we gijpen?

Vragen waar we allemaal in ons leven privé en/of zakelijk mee te maken krijgen. Leuk of niet leuk, we kunnen er niet om heen!

Bij Psychologen Praktijk Nederland helpen we u graag wij zijn gevestigd in

  • Zwolle
  • Heerenveen
  • Meppel

Per 1 juli 2018 ook in  Utrecht aan de Wittevrouwenstraat 44

Neem ook eens een kijkje op onze gespecialiseerde websites

  • www.businessenondernemerscoach.nl
  • www.derelatietherapeut.com
  • www.stervendoejenietalleen.nl

 

 

Wij brengen uw leven weer in een rustiger vaarwater en zoeken samen met u de juiste koers om daar te blijven.

Tarieven

Tarieven voor coaching en/of therapie bij Psychologen Praktijk Nederland

*EMDR Therapie :

  • Per behandeling duurt een sessie gemiddeld 1 tot 1.5 uur, de kosten bedragen per uur €75,- (kosten voor de behandeling zijn belasting aftrekbaar en sommige ziektenkosten verzekeraars vergoeden een deel) Het aantal emdr therapie afspraak relatietherapie psychologen praktijk nederland afspraak makenbehandelingen verschilt per persoon en de ernst van de klachten. Gemiddeld zijn er 3-6 behandelingen nodig maar minder complexe zaken kunnen soms in 1 sessie al verholpen worden.

*RELATIE Therapie :

  • De kosten voor relatietherapie bedragen per uur €75,-,  voor een stel €90,- per uur.
  • Reiskosten omtrent sessies bij u thuis bedragen €0,35 per kilometer
  • De relatietherapieweekenden hebben andere tarieven dit is afhankelijk van de locactie

*BUSINESS of ONDERNEMERSCOACHING :

Binnen de business en ondernemers coaching hebben we verschillende pakketten maar daar naast is het mogelijk om onze diensten per uur aan te schaffen.

Tevens is het mogelijk om een “strippenkaart” aan te schaffen u betaald dan €750,- en ontvangt daar voor 12 behandelingen van een uur. De kaart is 1 jaar geldig en is te gebruiken door meerdere personen. Ideaal als u bv met meerdere personen uit een gezin gebruik maakt van EMDR therapie.

* RET THERAPIE

Wij zijn gediplomeerd RET therapeut en bieden RET behandelingen aan, meestal gecombineerd met een van onze andere mogelijkheden. Maar ook afzonderlijk is deze vorm van therapie mogelijk. De kosten bedragen €75,- per sessie

* MINDFULNESS BASED COGNITIEVE

De kosten voor deze therapie bedragen €350,- per persoon in een groepssessie van 8 sessies en een volledige dag. Of per losse individuele sessie €85,-

 

Relatietherapie

Relatietherapie

De partner, waar je eens zoveel van hebt gehouden en nog steeds van houd, en jij zitten in een crisis. In het drijfzand dreigen jullie elkander kwijt te raken.afspraak relatietherapie psychologen praktijk nederland afspraak maken

Wij verzorgen relatietherapie en relatiecoaching, therapie gaat in op het probleem, coaching is oplossingsgericht. Uitgebreide info kunt u vinden op onze pagina De relatietherapeut.com

Hebben jij en je partner problemen met lichamelijk contact ? Probeer dan onze knuffelworkshop. Een absolute aanrader. (niet spiritueel of seksueel.)

Volgens een gestructureerd stappen plan, (welk plan het ook maar mag zijn, wat bij jullie past), gaan we aan de slag. Dit betreft een stukje theoretische en praktische stappen.

Stap 1 Luister naar elkaar

Luisteren is meer dan aanhoren wat iemand verteld. Luisteren is ook begrijpen en voelen.

Stap 2 De rugtas

Iedereen stapt met bagage een relatie in. En door de jaren heen vormen de ervaringen je. Ontdek hoe je reageert als iets dichtbij komt, welke diepe overtuigingen je hebt en welke patronen er in jouw gedrag zijn ontstaan.

Stap 3 Hersens, emoties en hormonen

Relatieproblemen draaien om meer dan hormonen en emoties. Er gebeurt iets in je hersenen. Het goede nieuws is dat je de baas van je brein bent. En dat je kunt leren om instinctieve, destructieve acties of reacties te veranderen in bewust liefdevol gedrag.

Stap 4  Spiegeltje spiegeltje aan de wand

Wat zien anderen in jullie relatie? Wat je denkt dat niemand ziet, is vaak overduidelijk zichtbaar. Eerlijke feedback van mensen die geen partij zijn in jullie relatie, helpen om gedrag te herkennen dat verbetering kan gebruiken.

Stap 5 Spreken is goud

Praten is een kunst. Zeker als je al een tijdje niet meer on speaking terms bent. Ontdek hoe je op een respectvolle en duidelijke manier met elkaar kunt spreken, ook als je het niet eens bent.

Stap 6 Als ik ….

Achter elk verwijt zit een wens. Een verlangen dat je partner iets anders doet of zegt. Ga je die wensen uitspreken, dan verlaat je langzaam maar zeker de loopgraven waarin je elkaar met woorden bestookt.

Stap 7 Durf verantwoordelijkheid te nemen

Natuurlijk is je partner de grootste schuldige aan jullie problemen. Maar waar ben jij verantwoordelijk voor? Wat kan jij doen of met welke gedachtes moet jij afrekenen om de situatie te verbeteren?

Stap 8 Zonder doel geen overwinning

Werken aan je relatie is een continu proces. Evalueren en doelen stellen is daarin cruciaal. Je kijkt terug op wat er goed ging en waar je nog mee aan de slag moet. En hoe je dat wilt gaan bereiken.

EMDR Therapie

Wat is EMDR?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een emdr therapie afspraak relatietherapie psychologen praktijk nederland afspraak makengeweldsincident.

Welke voorbereidingen zijn nodig?

EMDR is een behandeling die meestal snel of zelfs heel erg snel werkt maar gelijktijdig kan het ook een therapie zijn die intensief is. Er zal met je besproken worden met wat je kunt verwachten en hoe je je emoties kunt blijven bedwingen. De therapeut zal ook uitleggen hoe deze de therapie gaat toepassen en je helemaal  begeleiden.

Hoe gaat EMDR in zijn werk?

De therapeut zal vragen aan de gebeurtenis terug te denken, inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Eerst gebeurt dit om meer informatie over de traumatische beleving te verzamelen. Daarna wordt het verwerkings-proces opgestart. De therapeut zal vragen de gebeurtenis opnieuw voor de geest te halen. Maar nu gebeurt dit in combinatie met een afleidende stimulus. In veel gevallen is dat de hand van de therapeut of door geluiden die door middel van een koptelefoon afwisselend links en rechts worden aangeboden . Er wordt gewerkt met ‘sets’ (= series) stimuli. Na elke set wordt er even rust genomen. De therapeut zal de cliënt vragen wat er in gedachten naar boven komt. De EMDRprocedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. Vaak verandert er wat. De cliënt wordt na elke set gevraagd zich te concentreren op de meest opvallende verandering, waarna er een nieuwe set volgt.

Wat zijn de te verwachten effecten?

De sets zullen er langzamerhand toe leiden dat de herinnering haar kracht en emotionele lading verliest. Het wordt dus steeds gemakkelijker aan de oorspronkelijke gebeurtenis terug te denken. In veel gevallen veranderen ook de herinneringsbeelden zelf en worden ze bijvoorbeeld waziger of kleiner. Maar het kan ook zijn dat minder onprettige aspecten van dezelfde situatie naar voren komen. Een andere mogelijkheid is dat er spontaan nieuwe gedachten of inzichten ontstaan die een andere, minder bedreigende, betekenis aan de gebeurtenis geven. Deze effecten dragen ertoe bij dat de schokkende ervaring steeds meer een plek krijgt in de levensgeschiedenis van de persoon.

Hoe werkt EMDR?

Een verklaring voor de werkzaamheid van EMDR is dat het terugdenken aan een nare herinnering in combinatie met het maken van oogbewegingen ervoor zorgt dat het natuurlijk verwerkingssysteem wordt gestimuleerd. Omdat een traumatische herinnering wanneer deze in gedachten wordt genomen zowel levendig als intens is, kost dit betrekkelijk veel geheugencapaciteit. Maar het zo snel mogelijk volgen van de vingers van de therapeut, zoals dat bij EMDR gebeurt, kost ook geheugencapaciteit. Door deze concurrentie van werkgeheugentaken is er weinig plaats voor de levendigheid en de naarheid van de herinnering. Dit biedt de patiënt de mogelijkheid om een andere betekenis aan de gebeurtenis te geven.

Waarvoor is EMDR bedoeld?

Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de getroffenen ‘verwerkt’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Vaak gaat het om herinneringen aan de schokkende gebeurtenis die zich blijven opdringen, waaronder angstwekkende beelden (herbelevingen, flashbacks) en nachtmerries. Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties. Men spreekt dan meestal van een ‘posttraumatische stress-stoornis’ (PTSS). EMDR is bedoeld voor de behandeling van mensen met PTSS en andere traumagerelateerde angstklachten. Dit zijn klachten die zijn ontstaan als direct gevolg van een concrete, akelige gebeurtenis, waarbij het denken eraan nog steeds een emotionele reactie oproept.

Werkt EMDR?

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van EMDR. Uit de resultaten blijkt dat cliënten goed op EMDR reageren. EMDR is een kortdurende geprotocolleerde therapievorm. Als het gaat om een trauma na een éénmalige ingrijpende gebeurtenis, dan zijn mensen vaak al na enkele zittingen in staat om hun dagelijkse bezigheden weer op te pakken. Bij mensen die langdurig trauma hebben meegemaakt en bij complexere problematiek duurt de behandeling langer.

Hoe weet je of EMDR kan worden toegepast?

In het begin van de EMDR-therapie zal er uitgebreid aandacht worden besteed aan de oorzaak en achtergrond van de klachten. Daarnaast wordt er een taxatie gemaakt van een aantal individuele kenmerken, waaronder de persoonlijke draagkracht en de last die men van de klachten ondervindt. Hieruit zal blijken of een gerichte traumabehandeling op dat moment nodig is, en of daarvoor EMDR kan worden gebruikt.

Contact

Om met Psychologen Praktijk Nederland in contact te komen of een afspraak te maken  kunt u onderstaande formulier invullen. Wij nemen binnen 24 uur contact met u op. Bellen kan ook 06-53768669